커피음료, 설탕덩어리…카페인 함량도 천차만별

가성비 높은 커피음료, 당류 함량 높고 카페인 함량은 제품별 차이 커
소비자시민모임 ‘커피음료’ 가격 · 품질 비교정보 제공'

[아시아경제 오주연 기자]커피음료 1개당 평균 당류함량이 세계보건기구(WHO)의 하루 섭취권고량의절반가까이에 해당하는 것으로 나타났다. 카페인 함량은 제품별 최대 2.7배 차이났다.

소비자시민모임이 27일 커피음료에 대한 합리적인 구매 정보를 제공하기 위해 시중 판매하는 19개 커피음료의 영양성분 및 안전성 등을 검사한 결과 커피음료(19종) 1개당 평균 당류 함량 21.46g으로 WHO 하루 섭취권고량(50g)의 42.9%를 차지했다. 이는 3g인 각설탕 7개에 해당하는 양으로 커피음료 1개만으로도 하루 섭취권고량 중 절반의 당을 섭취하게 되는 셈이다.

특히 기존 제품보다 용량이 큰 300ml짜리 4개 제품은 1개의 당류 함량이 하루 섭취권고량의 절반을 넘는 것으로 조사됐다.

제품별 차이도 컸다. 당류는 제품별 최대 1.6배, 카페인 함량은 제품별 최대 2.7배가 차이났다.

커피음료 200ml 당 당류 함량은 13.78g~22.45g으로 최대 1.6배 차이가 났고, 카페인 함량은 38.82mg~104.05mg으로 최대 2.7배 차이가 났다. 특히, 식품유형이 '유음료'인 제품이 '커피'보다 평균 당류 함량은 17.9%, 카페인 함량은 20.1% 높았다.

소비자시민모인은 3개 제품의 경우 포화지방, 콜레스테롤 등 영양성분 실제 측정값이 표시값 대비 199.5%~306.1%로 표시기준에서 정한 허용오차 범위(120% 미만)를 넘었다고 밝혔다. 해당업체에서는 영양표시를 수정하기로 했다.

소비자시민모임 관계자는 "제품 포장에 표시된 영양표시의 당류 함량을 확인하고 구입해야 한다"며 "최근에는 당류 함량을 줄이거나 설탕이나 액상과당 등 첨가당을 넣지 않은 등 다양한 제품이 출시되고 있어 커피음료를 통한 당류 섭취를 줄이기 위해 이러한 제품 구입도 고려할 수 있다"고 조언했다.

오주연 기자 moon170@asiae.co.kr