'아침 외식족' 증가세, 바른 식습관 교육 시급하다

김치찌개

'아침 외식족' 증가세, 바른 식습관 교육 시급하다


[아시아경제 온라인이슈팀] '아침 외식족'이 증가하고 있다는 조사 결과가 나왔다.최근 단국대학교 식품영양학과 주세영 교수팀은 1998∼2012년 국민건강영양조사의 원시 자료를 바탕으로 19세 이상 성인 5만5718명을 분석한 결과, 저녁식사를 밖에서 사먹는 비율이 1998년 20%에서 2012년 32%로 증가했다고 밝혔다.

1998년 7.3%에 불과했던 아침 외식 비율도 2012년 13.7%로 늘었다.

조사 결과 국내 성인의 하루 평균 외식 횟수는 0.9회였으며 20대가 1.2회로 가장 많았고 30∼40대가 1.1회로 그 뒤를 이었다. 또한 모든 연령층에서 남성의 외식 횟수가 여성보다 잦은 것으로 나타났다. 미혼자는 기혼자보다, 취업자는 미취업자보다 외식을 많이 했고, 교육과 소득 수준이 높을수록 외식횟수는 2배 이상 많았다.

이에 주 교수팀은 "교육수준과 소득수준이 높을수록 외식횟수가 잦은 것은 사회생활을 활발하게 하기 때문일 것이다"며 "외식 빈도가 가장 빈번한 20∼30대 고학력 미혼 남성들을 대상으로 하는, 바른 식습관 교육이 시급하다"고 덧붙였다.

온라인이슈팀 issue@asiae.co.kr