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[박상아 뷰티모델의 폴댄스 1] 폴댄스에 숨겨진 비밀은?

최종수정 2018.08.12 15:24 기사입력 2018.08.12 15:24

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YJ폴댄스아카데미 부원장, 스포츠 엔터테인먼트 바디디자인느낌 박상아 뷰티모델

YJ폴댄스아카데미 부원장, 스포츠 엔터테인먼트 바디디자인느낌 박상아 뷰티모델



안녕하세요?
YJ폴댄스아카데미 부원장으로 폴댄스 강사, 스포츠 엔터테인먼트 바디디자인느낌에서 뷰티모델로 활동하고 있는 박상아입니다.

여성의 바디라인을 가장 아름답게 표현할 수 있는 운동이 무엇이냐고 묻는다면 필자는 자신있게 폴댄스 말할 수 있습니다.

규율과 관습에 얽매이지 않는 운동이고, 원심력을 이용해 밸런스를 잡아주기 때문에 전신 근력 강화에 효과적이며 셀룰라이트 제거에 탁월한 효과가 있기 때문입니다. 또한 내면 속 건강한 에너지를 발산하는 원동력이기도 합니다.

폴댄스는 동작을 성공시키기 위해서 셀 수 없이 많은 도전 후에 한 동작을 가질 수 있습니다.
처음에는 요령이 부족하기 때문에 살과 폴의 마찰현상으로 멍이 들 수 있지만, 전문가의 정확한 티칭으로 배운다면 조금씩 달라지는 바디라인과 함께 멍이 줄어듭니다.

필자가 폴을 처음 접했을 때는 단순히 겉모습에 치중한 멋이 아닌, 내면 속 아름다움을 깨달아 폴댄스에 빠졌습니다.

유튜브로 처음 접했던 폴댄스는 스포츠와 예술의 콜라보였으며, 스스로에게 자존감을 높여주고, 그로 인해 자연스럽게 이미지가 좋아지는 현상을 알 수 있었는데요.

CS강사 활동을 하면서 늘 강조했던 마스크의 중요성, 그것이 바로 내면에서 나온다는 것을 다시 한번 확인할 수 있었습니다. 내면의 에너지가 건강한 사람이 좋은 에너지를 표현할 수 있다는 것이죠.

여성들이 쉽게 접할 수 없는 근력운동, 더욱이 도전하기도 힘든 근력 운동을 음악의 리듬에 맞춰 폴을 타고 바디를 아름답게 표현하는 종합예술스포츠가 폴댄스입니다.

폴댄스에 도전하는 것은 단지 겉으로 보이는 아름다운 바디라인을 갖는 게 아니라 행복을 추구하는 사람들의 건강한 에너지를 만들기 위한 도전입니다.

호남취재본부 문승용 기자 msynews@naver.com

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