다이아 정채연,데뷔 전 64kg→3개월 만에 16kg 감량…어떻게 살뺐나?

다이아 정채연.사진=tvN '명단공개'

걸그룹 다이아가 'SNL코리아'에 출연 해 화제를 모은 가운데 다이아 멤버 정채연의 다이어트 비법이 재조명됐다.

과거 방송된 케이블채널 tvN '명단 공개'에서는 '독하게 살 뺀 스타' 명단에 다이아 정채연이 5위에 올랐다.

과거 통통한 볼살에 64kg의 몸무게를 자랑했던 정채연은 가수의 꿈을 안고 데뷔 직전 다이어트에 돌입해 3개월 만에 16kg 감량에 성공했다.

다이아 정채연은 혹독한 다이어트로 눈두덩 살까지 빠져 쌍꺼풀 라인이 진해졌고, '리틀 수지'로 불리며 인기를 얻었다. 하지만 그는 꾸준한 관리에도 불구하고 다소 통통한 하체 때문에 매주 몸무게를 측정하며 소속사의 관리를 받았고, 그 결과 다이아 정규 2집 컴백 당시 마른 몸매로 나타나 놀라움을 자아냈다.

특히 정채연은 소량의 연두부, 두유, 방울토마토만을 섭취해 16kg을 감량했지만 무리한 감량법으로 부작용을 겪어 균형적인 건강한 식이요법을 진행했다고 전했다.

이어 격렬한 운동보다는 생활 속에서 칼로리를 소모했고, 냉장고 앞에 체중계를 설치해 식사 전 몸무게를 측정해 식욕을 떨어뜨린다고 한다.

미디어이슈팀 기자