"9월 ~ 11월 하반기 걷기동호회 회원 68명 대상 걷기 교육 실시"
"전문가 상담 및 간단한 건강검진 병행해 건강 위한 좋은 습관 기르기"
[아시아경제 노해섭 기자]장흥군(군수 김성)은 지난 4일 하반기 걷기동호회 대상자 68명을 대상으로 사전설명회 및 올바르게 걷기 교육을 실시했다고 밝혔다.
강의 시간에는 바른 걷기자세 기본동작 설명과 시범을 실시하고 참여자들과 함께 스트레칭 시간을 가져 큰 호응을 얻었다.
하반기 걷기동호회 프로그램은 9월부터 11월까지 3개월 과정으로 매주 화요일 오전 민간 걷기지도자 진행으로 운영된다.
체계적인 걷기 운동을 위해 참가자들은 군건강증진센터에서 영양사와 간호사 등 전문가의 상담을 거쳐, 체성분(인바디) 측정 및 혈압과 당뇨, 콜레스테롤 검사를 실시한다.
장흥군보건소 관계자는“건강은 특별한 관리보다 일상적인 생활습관과 작은 실천이 중요하다”며 “많은 주민들이 걷기동호회에 참여해 지속적인 건강을 위한 좋은 습관을 만들 수 있길 바란다”고 말했다.
노해섭 기자 nogary@
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