종료 칼럼 골드에이지
  • <151> 당신의 뇌는 행복합니까

    사람들은 늘 행복한 삶을 추구하고, 물질적으로 더욱 풍요로워지고 있는데, 뇌의 건강과 행복은 개선되고 있을까? 세계보건기구에 따르면 2016년 흔히 중풍이라 불리는 뇌졸중 사망자는 2 ...

    2019.07.26 11:50
  • <150> 간에 좋은 음식

    간에 좋은 음식에는 어떤 것들이 있을까? 간질환으로 고생하고 죽는 사람이 많다보니 간에 좋다는 식품들이 사람들의 입을 오르내리고, 이러한 음식에 대한 관심에 편승하여 건강 ...

    2019.07.19 11:50
  • <149> 행복한 간 만들기

    간의 기능이 많은 만큼 간이 행복하지 않으면 건강한 삶을 살 수 없다. 500가지나 되는 간의 기능이 정상적으로 수행되지 못한다면 겪게 되는 불편이나 고통은 매우 다양하고, 심각한 경 ...

    2019.07.12 11:50
  • <148> 간의 행복 나의 행복

    우리나라에는 간질환 사망자가 상당히 많다. 2010년 이후 매년 약 18,000명이 간질환으로 사망하여 간질환 사망자의 비율이 6~7%로 세계 평균(3.5%)의 두 배나 된다. 간암 사망자는 약 11 ...

    2019.07.05 11:40
  • <147> 기억해야 할 작은창자의 가치

    건강에 대한 관심이 높아진 요즘에도 별로 관심을 끌지 못하는 장기들이 있는데, 작은창자도 그 가운데 하나다. 관심의 대상이 못되는 이유는 작은창자가 건강해서라기보다는 작은창자에 ...

    2019.06.28 11:50
  • <146> 호흡기질환을 예방하려면

    1990년 우리나라의 호흡기질환 사망자의 비율은 5.6%였으나, 2017년에는 세계 평균(15.8%)보다 높은 18.0%까지 높아졌는데, 아직도 상승추세가 지속되고 있어 개선이 시급하다. 질 ...

    2019.06.21 11:50
  • <145> 금연이 준비해둔 선물

    생명체에 유해한 물질을 총칭하여 독성물질 혹은 독소라고 부르는데, 독성물질은 주로 외부에서 들어오지만, 일부는 몸 안에서 만들어지기도 한다. 외부에서 들어오는 독소는 주로 호흡기 ...

    2019.06.07 11:30
  • <144> 기도(氣道)의 소중함을 깨달을 때

    세포에 산소를 공급하고 부산물인 이산화탄소를 배출하는 기능을 수행하는 호흡기는 산소와 이산화탄소의 교환이 이루어지는 허파꽈리(폐포)와 산소가 들어있는 공기가 밖에서 들어오고, ...

    2019.05.31 11:50
  • <143> 허파를 섬겨야 하는 이유

    우리나라에는 유난히 호흡기질환 사망자가 많다. 1990년에는 호흡기질환 사망자가 전체 사망자의 5.6%에 지나지 않았으나, 2000년에 11.6%로 높아지더니 2017년에는 18.0%인 51,358명이 ...

    2019.05.24 11:50
  • <142> 소외받는 실핏줄의 고충

    우리 몸에는 중요한 기능을 수행하면서도 관심을 별로 받지 못하는 장기들이 많다. 흔히 모세혈관이라고 부르는 실핏줄도 그 가운데 하나다. 심장은 매우 활동적이고, 멈추는 순간 바로 ...

    2019.05.17 11:30
  • <141> 심장은 쉬고 싶지 않을까

    우리나라에서는 암이 꾸준히 사망원인 1위 자리를 차지하고 있지만, 전 세계적으로는 심장에 혈액이 제대로 공급되지 않아서 사망하는 허혈성 심장질환이 오랫동안 압도적인 1위를 차지 ...

    2019.05.03 11:50
  • <140> 방광을 모르는 행복

    우리 주변에는 방광에 대해 잘 몰라도 오줌의 저장과 배출기능에 아무런 문제없이 살아가는 행복한 사람들이 많다. 반면에, 방광에 문제가 생겨 불편하게 살거나 일찍 죽는 사람도 적지 ...

    2019.04.26 11:50
  • <139> 쓸개를 지키는 삶

    옛말에 ‘쓸개 빠진 놈’이라는 말이 있다. 하는 짓이 줏대가 없고 사리에 맞지 않는 사람에게 쓰는 말이다. 요즘 담석증을 비롯하여 쓸개에 생긴 문제로 쓸개절제 수술을 받고 쓸개 없이 ...

    2019.04.19 11:55
  • <138> 장내 세균이 지켜주는 건강

    큰창자에는 100조 개에 이르는 많은 세균이 살고 있다. 장내 세균(gut flora)이라 부르는 이들은 주로 박테리아인데, 종류는 1,000 가지, 무게는 1.5kg 정도 되는 것으로 알려져 있다. 우 ...

    2019.04.12 11:50

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