종료 칼럼 골드에이지
  • '뒷방 노인'이라고? 당신은?

    나이들면 욕망이나 유머감각 등이 시들거나 없어질까요? 늙으면 이런 것들이 사라진다는 생각은 착각일뿐 입니다. 고령화 시대 '노인'의 기준은 무엇일까요? 10 ...

    2018.11.08 13:30
  • 여성가구주의 부실한 '노후대비'

    올해 우리나라 10가구 중 3가구가 여성 가구주이고, 이들 여성 가구주의 숫자는 계속 늘어날 전망입니다. 그러나 이들 여성가구주들은 여성의 건강적 특성과 사 ...

    2018.11.01 13:30
  • <119> 잠재의식이 원인이 되는 정신장애

    정신장애는 우리의 생각이나 우리가 먹는 음식, 약물, 운동, 사회적 활동과 같은 다양한 행동이 뇌 속에서 신경전달물질의 기능을 방해하는 것처럼 나쁜 방향으로 생화학반응을 일으킬 때 ...

    2018.10.26 11:45
  • <118> 잠 못 자게 만드는 이유들

    우리 몸의 세포는 60억 개의 DNA 가운데 하루 동안 수십만 개가 손상되지만, 날마다 대부분 정상 상태로 복구되는데, 이것은 세포 안에 준비된 유전자 형태의 시스템 덕분이다. 이 유전 ...

    2018.10.19 11:45
  • 나 몰래 '숨은 보험금'이 있다면?

    혹시 내가 찾아가지 않은 보험금이 남아 있다면? 내가 받아야할 보험금이 있는지도 몰랐는데 받을 보험금이 있다면 뜻밖의 수익으로 즐겁지 않을까요? 보험계약 ...

    2018.10.18 11:00
  • <117> 행복물질의 생명 메시지

    우리가 하루하루를 살아가면서 어떤 행복을 느낄 때 우리 뇌에서 만들어지는 엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 옥시토신과 같은 행복물질들은 저절로 만들어지지 않는다. 뇌세포 안에는 행 ...

    2018.10.12 11:50
  • '지피지기 백세불태'

    은퇴 이후 나와 내 가족을 아는 것 만큼 중요한 것이 없습니다. 손자병법 모공편에는 '지피지기(知彼知己) 백전불태(百戰不殆)'라는 말이 나옵니다. 자신과 상대 ...

    2018.10.11 11:00
  • <116> 내가 만드는 행복의 크기

    우리가 세상을 살아가면서 여러 가지로 행복을 느낄 때 우리 뇌에서는 엔돌핀, 세로토닌, 도파민, 옥시토신과 같은 다양한 화학물질들이 만들어진다고 한다. 엄밀히 말하면 이러한 행 ...

    2018.10.05 11:50
  • 시니어 '금융문맹'은 국가 책임?

    미국의 연방준비제도이사회 의장이었던 앨런 그린스펀은 "문자문맹은 생활의 불편을 가져오지만 금융문맹(Financial Illiteracy)은 그 사람의 생존을 좌우한다" ...

    2018.10.04 11:00
  • <115> 조울증의 예방과 치유

    정신질환 가운데 우울증과 매우 유사하지만 좀 다른 양극성 장애가 있다. 양극성 장애는 어떤 때는 우울증 환자처럼 우울증 증상이 나타나고, 어떤 때는 과도한 기쁨이 나타나는 것이 특 ...

    2018.09.28 11:45
  • 디지털 난민 '고령자' 위한 '도로폰'

    현재 전세계 65세 이상 고령인구수는 5억5000만 명에 이릅니다. 2020년에는 7억 명에 육박할 것으로 추산되고 있습니다. 이들 고령자가 소외되기 쉬운 분야 중 ...

    2018.09.27 11:06
  • <114> 정신건강을 좀먹는 우울증

    우리가 하루하루를 살아감에 있어 삶의 질을 향상시켜 행복한 삶을 살기 위해서는 육체적 건강 못지않게 정신건강도 중요한데, 우울증은 정신건강을 위협하는 가장 흔한 정신질환 가운데 ...

    2018.09.21 11:45
  • 일본 노인, 연금 3000만원 받는다

    은퇴 이후 가장 큰 고민은 삶의 질을 결정하는 소득입니다. 65세에 은퇴해서 100세까지 산다면 35년 동안의 생활비가 필요하기 때문에 은퇴 이후 꾸준한 소득은 ...

    2018.09.20 11:00
  • <113> 정신건강의 위기

    우리사회가 물질적으로 풍요로워지면서 우리 국민들의 수명도 많이 길어졌는데, 건강도 좋아졌을까? 건강하다고 말할 수 있으려면 육체적으로는 물론, 정신적, 사회적, 영적으로도 문제가 ...

    2018.09.14 11:50