[과학을읽다]뇌가 술에서 깨는 시간 '42일'

연말 송년회 시즌이 다가왔습니다. 하루가 멀다하고 이어질 술자리를 걱정하는 직장인들이 적지 않습니다. 술자리를 좋아하는 사람도, 과음은 싫어하는 경우가 많습니다. 숙취의 고통 때문...

10시간 전

[건강을읽다]'단짠단짠'은 미각중독?

모처럼 친구들과 만나서 가장 많이 하는 행동은? "뭐 좀 먹자"로 시작해서 "많이 먹었다"로 마치는 '먹기'가 아닐까요? 요즘은 맵고 짠 김치찌게를 먹었으면 그...

2일 전

[김종화의 Aging스토리]노년의 '소통'은 '위험' 수준

노년의 삶에서 중요한 것은 어떤 것들일까요? 경제적 여유, 건강, 사회적 관계 등 여러 가지가 있을 수 있습니다. 개인에 따라 무엇이 가장 중요한지는 서로 다...

4일 전

[과학을읽다]캐비어도, 고기도 ‘분자요리’로 만든다

인류가 불을 사용하면서 얻은 가장 큰 혜택은 추위를 이겨낼 수 있는 '따뜻함'일 것입니다. 이 따뜻함 다음으로 얻을 수 있었던 혜택은 무엇일까요? 아마도 불...

4일 전

[과학을읽다]숙취해소 '해장국'의 비밀은?

술자리 잦으시죠? 연말이 다가오면 올수록 술자리에 대한 공포가 커지는 사람들이 많습니다. 모든 사람이 싫어하는 자리가 '술이 사람을 먹는 술자리'입니다. ...

5일 전

[과학을읽다]'물'도 많이 마시면 죽는다?

'물'도 한꺼번에 많이 마시면 사망할 수 있다는 사실을 아시나요? 어떤 화합물을 사람이나 동물에게 투여했을 때 죽음에 이르게 할 수 있는 양을 '치사량(致死量...

2018.11.13 06:30

[건강을읽다]가을타는 사람들의 비밀

"가을 탄다"는 말이 있습니다. 가을이 되면 왠지 쓸쓸하고, 혼자만의 시간을 갖고 싶어지기도 합니다. 쌀쌀해진 날씨 때문일까요? 날씨 때문이라기보다 햇볕을 ...

2018.11.12 16:00

[김종화의 Aging스토리]'뒷방 노인'이라고? 당신은?

나이들면 욕망이나 유머감각 등이 시들거나 없어질까요? 늙으면 이런 것들이 사라진다는 생각은 착각일뿐 입니다. 고령화 시대 '노인'의 기준은 무엇일까요? 10...

2018.11.08 13:30

[화제의 연구]매일매일 ‘몸무게’만 재도 살 빠진다

최근 미국 시카고에서 열린 2018 미국심장협회 과학회의에서 체중계와 친할수록 몸무게를 감량할 확률이 높다는 연구결과가 발표됐다. 미국 펜실베니아 피츠버...

2018.11.07 15:16

[김종화의 Aging스토리]여성가구주의 부실한 '노후대비'

올해 우리나라 10가구 중 3가구가 여성 가구주이고, 이들 여성 가구주의 숫자는 계속 늘어날 전망입니다. 그러나 이들 여성가구주들은 여성의 건강적 특성과 사...

2018.11.01 13:30

[과학을읽다]껌 좀 씹어? 입냄새는 안나겠네?

껌 많이 씹으시죠? 입냄새를 없애거나 운전 중 졸음을 쫓기위해, 또는 습관적으로 아무 생각없이 껌을 씹을 때도 있습니다. 시간에 쫓겨 이를 닦지 못했을 때 ...

2018.10.30 14:30

[김종화의 Aging스토리]두려운 치매, 대비하고 예방하라

나이 들면서 가장 두려운 것 중의 하나가 '치매'입니다. 치매는 정상적으로 성숙한 뇌가 후천적인 여러 원인으로 손상되면서 지능이나 학습, 언어 등의 인지기능...

2018.10.25 15:00

"중장년층 헌혈 안해요!"…'피' 모자라도 '요지부동'

헌혈자는 계속 줄어들지만 수혈자는 늘어나 수혈용 혈액 부족현상이 만성화되고 있다. 헌혈하지 않는 사람이 94%를 넘고, 30대 이상은 고작 20% 정도만이 헌혈하...

2018.10.16 14:07

존 스미스 필립스 부사장 "新남성 그루밍 혁신 선도하겠다"

"필립스는 '자신에게 맞는 것을 선택할 줄 아는(Do What Feels Right)' 남성상을 추구합니다. 끊임없는 혁신으로 남성 그루밍 시장을 선도하겠습니다." 존 스...

2018.10.16 11:30

[화제의 연구] ‘겨울’에 출산하는 여성, 우울증 위험 높다

겨울에 출산을 한 여성이 ‘산후 우울증’에 걸릴 확률이 높다는 연구결과가 나왔다. 낮 시간이 비교적 짧아 햇빛에 노출되는 양이 적기 때문이다. 새너제이 ...

2018.10.01 12:46

5일 연휴 뒤 찾아온 ‘명절증후군’, 극복하는 방법은?

5일 동안의 긴 연휴의 끝에 맞이하는 건 녹초가 된 몸 상태다. 다음 날이면 당장 등교해야 하는 학생들과 출근을 앞둔 직장인들은 ‘명절증후군’에 시달리고 ...

2018.09.26 09:42

칼로리 폭탄 ‘추석음식’, 칼로리 낮추는 꿀팁

추석만 되면 떡, 전, 갈비 등 맛있지만 기름진 음식을 잔뜩 먹기 마련이다. 여기에 술까지 곁들이면 성인 하루 평균 권장열량섭취량(여 2100kcal, 남 2500kcal)...

2018.09.25 09:36

[김종화의 Aging스토리]연금받던 남편 사망, 남겨진 아내는?

남편의 연금으로 생활하다 남편이 갑자기 사망할 경우 남겨진 아내는 어떻게 살아야 할까요? 연금 지급이 중단된다면 생활 자체가 어려운 형편이니 걱정이 많겠...

2018.09.13 11:00

[김종화의 Aging스토리]나이들면 운전도 '눈치'?

나이가 들면 운전도 쉽지 않습니다. 운전하는 사람의 시력이나 청력이 감소하고 인지 운동 능력도 떨어지기 때문입니다. 다시 말하면, 운전 경력도 많고 교통법...

2018.08.30 11:00

'맛·멋·휴식'을 동시에…서래마을 서양요리점 '휴락담'

유난히도 무더웠던 여름이 지나고 선선해진 바람이 짧기에 더욱 소중하게 느껴지는 계절 가을이 성큼 다가왔음을 알게 해준다. 직장인들의 회식은 물론, 가족 ...

2018.08.26 16:45
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