![[한정은의 골린이 특강⑤] 연습장 100배 활용하기 "나만의 타깃을 설정한다"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021072206585944380_1626904739.jpeg)
[한정은의 골린이 특강⑤] 연습장 100배 활용하기 "나만의 타깃을 설...
셋업 좌우로 바꾸며 타깃 변경 연습, 매 샷 '클럽과 스탠스 ...
"타깃이 필요해." 이번 주 다섯번째 순서는 효과적인 연습법이다. 드라이빙레인지에서 무조건 공만 때리는 건 기량 향...
2021.07.22 08:00![[한정은의 골린이 특강④] 드라이버 "마음껏 휘두른다"…티 높이는?](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021071507114534686_1626300705.jpeg)
[한정은의 골린이 특강④] 드라이버 "마음껏 휘두른다"…티 ...
"공 왼쪽 발 안쪽 라인, 티 높이 헤드 위 절반 올라오게, 쓸어치는 느낌, 스윙 아...
"마음껏 휘두른다." ‘그립(grip)’과 ‘셋업 (set-up)’에 이어 지난주 ‘테이크...
2021.07.15 08:54![[한정은의 골린이 특강③] 스윙은 7번 아이언부터 "똑딱이는 언제까지?"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021070807025824682_1625695379.jpeg)
[한정은의 골린이 특강③] 스윙은 7번 아이언부터 "똑딱이는 ...
스윙의 첫 구간 '테이크 어웨이' 연습하기 "헤드 먼저 출발, 손목 말고 상체 작은 ...
‘똑딱이’. ‘그립(grip)’과 ‘셋업 (set-up)’에 이어 세번째 순서는 ‘테이...
2021.07.08 08:27![[한정은의 골린이 특강②] 셋업 "척추 기울기가 중요하다고?"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021070107192514263_1625091565.jpeg)
[한정은의 골린이 특강②] 셋업 "척추 기울기가 중요하다고?"
파워와 방향성의 핵심 "스탠스 7번 아이언 기준 어깨 넓이, 기마자세, 양발 밸런스...
‘셋업 (set-up)’. 지난주 ‘그립(grip)’에 이어 이번 주 두번째 순서는 스윙...
2021.07.01 08:11
한정은 "기초부터 차근차근"…"골프는 몸으로 익힌다"
국가대표 출신 광저우 아시안게임 금메달리스트, 2012년 드림투어 상금 1위, 부상 ...
"다이아몬드 원석 다듬는 마음으로." 아시아경제신문에 매주 목요일 <한정은...
2021.06.24 09:21![[한정은의 골린이 특강①] 그립 "인터로킹이 뭐예요?"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021062407013593690_1624485695.jpeg)
[한정은의 골린이 특강①] 그립 "인터로킹이 뭐예요?"
파워와 방향성 좌우하는 그립 "손가락으로 쥐고, 악력은 3~4 정도, 위치는 뉴트럴"...
‘인터로킹(Interlocking)’. 그립(grip), 바로 골프채를 잡는 방법 가운데 하나...
2021.06.24 09:11![[김현준의 포토레슨] 김시우의 ‘3번 우드 퍼팅’…"키워드는 거리감"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021042606441696732_1619387056.jpeg)
[김현준의 포토레슨] 김시우의 ‘3번 우드 퍼팅’…"키워드는...
마스터스 2라운드 퍼터 손상으로 4개 홀 우드 퍼팅 "퍼팅과 똑같이 스트로크"
"키워드는 거리감." 김시우(26ㆍCJ대한통운)의 ‘3번 우드 퍼팅’이다. 12일(한...
2021.04.26 09:53![[김현준의 포토레슨] 호마의 ‘범프 앤 런 샷’…나무 옆에서?](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021040107102659822_1617228626.jpeg)
[김현준의 포토레슨] 호마의 ‘범프 앤 런 샷’…나무 옆에서...
보통 바람이 강할 때, 지면 딱딱하면 효과적, 피칭웨지로 "공 위치 오른발 쪽, 그...
‘범프 앤 런 샷’. 맥스 호마의 눈부신 쇼트게임이다. 지난 2월 미국 캘리포니...
2021.04.01 08:08![[김현준의 포토레슨] ‘넘버 2’ 람의 ‘송곳 아이언 샷’…"머리가 중심축"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2021022406555791335_1614117357.jpeg)
[김현준의 포토레슨] ‘넘버 2’ 람의 ‘송곳 아이언 샷’…"...
백스윙 간결하게, 다운스윙은 강력한 하향 타격, 스윙 과정 내내 왼쪽 다리를 견고...
"머리를 고정한다." 세계랭킹 2위 욘 람(스페인)은 지난해 평균 307.60야드(PGA...
2021.02.24 08:08![[김현준의 포토레슨] 레어드의 우승 벙커 샷 "모래를 폭파한다"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020102206544657050_1603317287.jpg)
[김현준의 포토레슨] 레어드의 우승 벙커 샷 "모래를 폭파한...
슈라이너스 우승 당시 9번홀 '벙커 샷 이글' 상황, 클럽과 왼쪽 팔 'V자', 백스윙...
'익스플로전 벙커 샷'. 마틴 레어드(스코틀랜드)는 지난 12일 미국 네바다주 라...
2020.10.22 08:11![[김현준의 포토레슨] 이소영의 "확실한 어깨 턴"…"연습스윙도 실전처럼"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020070807123648215_1594159956.jpg)
[김현준의 포토레슨] 이소영의 "확실한 어깨 턴"…"연습스윙...
하체 단단하게 고정하고, 백스윙에서 상체와 하체 꼬임 최대화 "빈 스윙 반복이 효...
"연습스윙도 실전처럼." 'E1채리티오픈 챔프' 이소영(23ㆍ롯데)은 연습스윙을 보...
2020.07.08 08:16![[최명호 쪽집게 레슨] 8. 화두는 일관성 "스윙을 작고, 빠르게"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020060407444074919_1591224280.jpg)
[최명호 쪽집게 레슨] 8. 화두는 일관성 "스윙을 작고, 빠르...
비거리와 정확성 '두 마리 토끼 잡기', 바디 턴이 핵심, 훈련법은 "거리 늘리면서 ...
"스윙을 작고, 빠르게." 골프는 미스 샷을 줄이는 게임이다. 아마추어골퍼들은 ...
2020.06.04 07:46![[최명호 쪽집게 레슨] 7. 경사지 샷 "몸을 같은 기울기로"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020052907371064100_1590705431.jpg)
[최명호 쪽집게 레슨] 7. 경사지 샷 "몸을 같은 기울기로"
어깨와 무릎까지 경사와 일치, 정확한 임팩트에 초점, 라이 따라 타깃 오조준
"경사면에 몸을 맞춘다." 연습장과 필드의 가장 큰 차이가 바로 공이 놓인 라이...
2020.05.29 08:26![[김현준의 포토레슨] 임성재의 익스플로전 벙커 샷 "60도 웨지 파워"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020030810504599660_1583632246.jpg)
[김현준의 포토레슨] 임성재의 익스플로전 벙커 샷 "60도 웨...
스탠스 11시, 페이스는 1시 방향, 백스윙 시 손목 꺾어 클럽과 팔 'V자' 이미지, ...
'우승 파'. 임성재(22ㆍCJ대한통운)의 벙커 샷은 그야말로 '달인' 수준이다. 지...
2020.05.27 08:03![[최명호 쪽집게 레슨] 6. 임팩트 타이밍 "헤드 중심에 맞힌다"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020052105533748983_1590008018.jpg)
[최명호 쪽집게 레슨] 6. 임팩트 타이밍 "헤드 중심에 맞힌다...
'오잘공' 짜릿한 손맛의 비밀 "클럽 헤드가 항상 정확한 각도로 접근해야"
"헤드 중심에 맞힌다." <최명호 쪽집게 레슨> 이번 주 키워드는 '임팩트 ...
2020.05.21 09:31![[최명호 쪽집게 레슨] 5. 전환 타이밍 "활시위를 당긴다"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020051407451635530_1589409916.jpg)
[최명호 쪽집게 레슨] 5. 전환 타이밍 "활시위를 당긴다"
약간 멈추는 듯한 정적인 동작에 초점, 평소 '빈 스윙' 통해 부드러운 전환 연습
"활시위를 당긴다." <최명호 쪽집게 레슨>은 이번 주부터 타이밍(Timing)이...
2020.05.14 08:20
한창원의 '집콕 트레이닝'…"몸통 회전을 확실하게"
'코리안투어 3인방' 비거리 늘리기 노하우, 전가람은 "폼 롤러 이용 골반 강화 스...
"목표는 바디 턴." 한창원(29ㆍ볼빅)의 '홈트레이닝 비법'은 아마추어골퍼들을 ...
2020.05.11 08:08![[최명호 쪽집게 레슨] 4. 임팩트 밸런스 "핵심은 공간 확보"](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/120/2020050707564522432_1588805805.jpg)
[최명호 쪽집게 레슨] 4. 임팩트 밸런스 "핵심은 공간 확보"
비거리와 방향성 등 샷의 모든 것을 결정하는 포인트 "내 몸의 중심에서 마음껏 휘...
"공간을 확보한다." 이번 주 <최명호 쪽집게 레슨> 주제는 '임팩트 밸런스...
2020.05.07 08:30
손유정의 '집콕 트레이닝'…"3m 퍼팅에 초점을 맞춘다"
퍼팅 연습 시 기준점 설정, 매번 셋업 고쳐 실전 같은 '프리 샷 루틴', "거울 보며...
"일정한 거리에 초점을 맞춘다." '특급루키' 손유정(19ㆍ볼빅)의 '홈트레이닝 비...
2020.04.29 08:16
'향블리' 이미향의 '집콕 트레이닝'…"메트로놈 활용하기"
일정한 리듬과 템포 유지에 도움 "자신만의 스윙 빠르기를 완성하라" 주문
"골프는 리듬과 템포가 가장 중요하다." '향블리' 이미향(27ㆍ볼빅)의 '홈트레이...
2020.04.24 08:17![[포토] 이유비 '타고난 몸매'](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/113/2021072715390452072_1627367944.jpg)
![[포토] 킴 카다시안 '독보적 실루엣'](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/113/2021072715260651989_1627367167.jpg)
![[현장영상]"와~ 이래서 보물이구나" '인왕제색도' 이건희 컬렉션, 눈앞에서 보니](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/113/2021072715542752137_1627368867.jpeg)
![[현장영상]"와~ 이래서 보물이구나" '인왕제색도' 이건희 컬렉션, 눈앞에서 보니](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/70/2021072715542752137_1627368867.jpeg)
![[현장영상] "아이들 사진 건들지마!" 세월호 유가족-서울시 대치](https://cwcontent.asiae.co.kr/asiaresize/70/2021072318243047601_1627032270.jpeg)