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[김현준의 포토레슨] 레어드의 우승 벙커 샷 "모래를 폭파한다"

[김현준의 포토레슨] 레어드의 우승 벙커 샷 "모래를 폭파한다"

슈라이너스 우승 당시 9번홀 '벙커 샷 이글' 상황, 클럽과 왼...

'익스플로전 벙커 샷'. 마틴 레어드(스코틀랜드)는 지난 12일 미국 네바다주 라스베이거스 서머린TPC(파71ㆍ7243야드)...

2020.10.22 08:11

[김현준의 포토레슨] 이소영의 "확실한 어깨 턴"…"연습스윙도 실전처럼"

[김현준의 포토레슨] 이소영의 "확실한 어깨 턴"…"연습스윙...

하체 단단하게 고정하고, 백스윙에서 상체와 하체 꼬임 최대화 "빈 스윙 반복이 효...

"연습스윙도 실전처럼." 'E1채리티오픈 챔프' 이소영(23ㆍ롯데)은 연습스윙을 보...

2020.07.08 08:16

[최명호 쪽집게 레슨] 8. 화두는 일관성 "스윙을 작고, 빠르게"

[최명호 쪽집게 레슨] 8. 화두는 일관성 "스윙을 작고, 빠르...

비거리와 정확성 '두 마리 토끼 잡기', 바디 턴이 핵심, 훈련법은 "거리 늘리면서 ...

"스윙을 작고, 빠르게." 골프는 미스 샷을 줄이는 게임이다. 아마추어골퍼들은 ...

2020.06.04 07:46

[최명호 쪽집게 레슨] 7. 경사지 샷 "몸을 같은 기울기로"

[최명호 쪽집게 레슨] 7. 경사지 샷 "몸을 같은 기울기로"

어깨와 무릎까지 경사와 일치, 정확한 임팩트에 초점, 라이 따라 타깃 오조준

"경사면에 몸을 맞춘다." 연습장과 필드의 가장 큰 차이가 바로 공이 놓인 라이...

2020.05.29 08:26

[김현준의 포토레슨] 임성재의 익스플로전 벙커 샷 "60도 웨지 파워"

[김현준의 포토레슨] 임성재의 익스플로전 벙커 샷 "60도 웨...

스탠스 11시, 페이스는 1시 방향, 백스윙 시 손목 꺾어 클럽과 팔 'V자' 이미지, ...

'우승 파'. 임성재(22ㆍCJ대한통운)의 벙커 샷은 그야말로 '달인' 수준이다. 지...

2020.05.27 08:03

[최명호 쪽집게 레슨] 6. 임팩트 타이밍 "헤드 중심에 맞힌다"

[최명호 쪽집게 레슨] 6. 임팩트 타이밍 "헤드 중심에 맞힌다...

'오잘공' 짜릿한 손맛의 비밀 "클럽 헤드가 항상 정확한 각도로 접근해야"

"헤드 중심에 맞힌다." <최명호 쪽집게 레슨> 이번 주 키워드는 '임팩트 ...

2020.05.21 09:31

[최명호 쪽집게 레슨] 5. 전환 타이밍 "활시위를 당긴다"

[최명호 쪽집게 레슨] 5. 전환 타이밍 "활시위를 당긴다"

약간 멈추는 듯한 정적인 동작에 초점, 평소 '빈 스윙' 통해 부드러운 전환 연습

"활시위를 당긴다." <최명호 쪽집게 레슨>은 이번 주부터 타이밍(Timing)이...

2020.05.14 08:20

한창원의 '집콕 트레이닝'…"몸통 회전을 확실하게"

한창원의 '집콕 트레이닝'…"몸통 회전을 확실하게"

'코리안투어 3인방' 비거리 늘리기 노하우, 전가람은 "폼 롤러 이용 골반 강화 스...

"목표는 바디 턴." 한창원(29ㆍ볼빅)의 '홈트레이닝 비법'은 아마추어골퍼들을 ...

2020.05.11 08:08

[최명호 쪽집게 레슨] 4. 임팩트 밸런스 "핵심은 공간 확보"

[최명호 쪽집게 레슨] 4. 임팩트 밸런스 "핵심은 공간 확보"

비거리와 방향성 등 샷의 모든 것을 결정하는 포인트 "내 몸의 중심에서 마음껏 휘...

"공간을 확보한다." 이번 주 <최명호 쪽집게 레슨> 주제는 '임팩트 밸런스...

2020.05.07 08:30

손유정의 '집콕 트레이닝'…"3m 퍼팅에 초점을 맞춘다"

손유정의 '집콕 트레이닝'…"3m 퍼팅에 초점을 맞춘다"

퍼팅 연습 시 기준점 설정, 매번 셋업 고쳐 실전 같은 '프리 샷 루틴', "거울 보며...

"일정한 거리에 초점을 맞춘다." '특급루키' 손유정(19ㆍ볼빅)의 '홈트레이닝 비...

2020.04.29 08:16

'향블리' 이미향의 '집콕 트레이닝'…"메트로놈 활용하기"

'향블리' 이미향의 '집콕 트레이닝'…"메트로놈 활용하기"

일정한 리듬과 템포 유지에 도움 "자신만의 스윙 빠르기를 완성하라" 주문

"골프는 리듬과 템포가 가장 중요하다." '향블리' 이미향(27ㆍ볼빅)의 '홈트레이...

2020.04.24 08:17

[최명호 쪽집게 레슨] 3. 스윙 밸런스 "중심을 지켜라"

[최명호 쪽집게 레슨] 3. 스윙 밸런스 "중심을 지켜라"

골프는 원심력 운동, 과도한 중심이동 역피봇 유발, 최근 선수도 '컴팩트 스윙' 선...

"스윙 중심은 척추 중앙." '셋업의 균형(Set up Balance)'과 '중심축(Maim Axis)'...

2020.04.23 09:03

'오렌지걸' 최운정의 '집콕 트레이닝'…"빈스윙은 만병통치약"

'오렌지걸' 최운정의 '집콕 트레이닝'…"빈스윙은 만병통치약...

벽을 등지는 빈스윙 연습으로 스윙 플랜을 완성한다 "일관성 높아져"

"빈스윙은 만병통치약." 이번에는 최운정(30)의 '홈트레이닝 비법'이다. 2015년 ...

2020.04.20 09:11

[최명호 쪽집게 레슨] 2. 중심축 "양팔부터 자유롭게"

[최명호 쪽집게 레슨] 2. 중심축 "양팔부터 자유롭게"

힘 빼고 유연하게 "마음껏 휘두른다", 이미지 트레이닝으로 정확한 셋업을 다진다

"양팔부터 자유롭게." 지난주 '셋업의 균형(Set up Balance)'에 이어 <최명호 ...

2020.04.16 08:16

최명호 "작지만 빠르게, 키워드는 일관성"

최명호 "작지만 빠르게, 키워드는 일관성"

아마추어골퍼는 프로 큰 스윙 무리수 "기초 다져서 유연한 스윙 만들어야"

"기본기부터 확실하게." 아시아경제신문에 매주 목요일 <최명호 쪽집게 레슨&...

2020.04.09 10:21

[최명호 쪽집게 레슨] 1. 셋업의 균형 "체중 배분, 다음은 척추

[최명호 쪽집게 레슨] 1. 셋업의 균형 "체중 배분, 다음은 척...

좌우와 앞뒤 균형 '퍼스트', 몸과 공 거리 '체크'하고, 마지막은 얼라인먼트

'춘래불사춘(春來不似春)'. 봄이 왔지만 골퍼들의 마음은 무겁다. 신종 코로나바...

2020.04.09 10:08

[김현준의 포토레슨] 매킬로이의 짧은 퍼팅 "왼쪽 손목을 고정한다"

[김현준의 포토레슨] 매킬로이의 짧은 퍼팅 "왼쪽 손목을 고...

페이스 직각 "어깨와 양쪽 팔 삼각형 유지", 홀 뒷벽 보고 다소 강하게 쳐야 미세...

'아킬레스건'. 로리 매킬로이(북아일랜드)의 유일한 약점이 바로 퍼팅이다. 지난...

2020.02.10 08:20

[김현준의 포토레슨] 우즈의 바디 턴 "타깃 향해 몸을 튼다"

[김현준의 포토레슨] 우즈의 바디 턴 "타깃 향해 몸을 튼다"

부상 방지 위한 '이지 스윙'으로 신바람, 아마추어골퍼는 "페이스 중앙 맞히는 정...

'이지(easy) 스윙'. '돌아온 골프황제' 타이거 우즈(미국)의 부활 동력이다. 오...

2019.12.23 07:21

[김현준의 포토레슨] 매킬로이의 장타 "확실한 바디 턴으로~"

[김현준의 포토레슨] 매킬로이의 장타 "확실한 바디 턴으로~"

테이크어웨이서 양팔과 어깨, 골프채 연결 삼각형 유지, 다운스윙에서는 머리를 공...

"시즌 3승에 플레이오프(PO) 챔프 등극, 그리고 올해의 선수." 그야말로 '매킬로...

2019.09.16 10:13

[김현준의 포토레슨] 우즈 "디벗 샷은 이렇게~"

[김현준의 포토레슨] 우즈 "디벗 샷은 이렇게~"

시작과 가운데 등 상태에 따라 탈출 방법 결정 "펀치 샷 이미지로"

'디벗(divot)'. 아마추어골퍼들에게는 재앙이나 다름없다. 그린 공략은 불가능하...

2019.08.20 08:10

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